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En Raskafit creemos en ofrecer únicamente los mayores estándares de entrenamiento físico y hemos sido líderes en ello desde 2000. En Raskafit, nuestro personal enriquece activamente las vidas de nuestros miembros creando una comunidad de personas afines que disfrutan de hacerse fuertes y vivir de manera saludable. Ponerte en forma es nuestra meta. Aprende más sobre nuestros métodos
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Capacidad plena para la creación de rutas exigentes conforme a la capacidad de los integrantes del grupo. Diseño difusión y trabajo cercano al cliete en un ambiente familiar. Total disponibilidad de servicios médicos desde el centro.
CROSS-FIT
El CrossFit es un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico cuya metodología se basa en movimientos funcionales en constante variación y ejecutados a alta intensidad. Movimientos locomotrices naturales, multiarticulares, efectivos y eficientes. Entrena los patrones de movimiento naturales y no los músculos de forma aislada.
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Entrenamiento de flexibilidad
Participa en las sesiones de una hora de nuestros entrenadores para tonificar y fortalecer tu cuerpo con unas rutinas de ejercicios únicas. Este tipo de entrenamiento comprende en una amplia variedad de ejercicios en los que se trabajan todos los grupos musculares. Con el Entrenamiento de flexibilidad mejorarás tu condición física de manera integral desarrollando tu coordinación, equilibrio y la fuerza de tu cuerpo.
RUTAS EN EL MEDIO NATURAL
20 de julio de 2025
